Haptotherapiepraktijk Yvonne Andringa
Overgewicht
90 % van alle mensen die door lijnen hun streefgewicht bereiken hebben, zijn na 2 jaar weer op hun oude gewicht of daarboven.
De reden hiervan is niet dat men over te weinig doorzettingsvermogen beschikt, maar dat in veel gevallen niets gedaan wordt aan de achterliggende oorzaak.
Het over-eten kan worden veroorzaakt doordat iemand overgevoelig is voor de vele verleidelijke voedselprikkels in zijn/haar omgeving. Een andere veelvoorkomende reden is het “weg” eten van emotionele onvrede, zoals onprettige gevoelens door b.v. verdriet, eenzaamheid of boosheid.
Ook is het vaak een combinatie van deze twee eetgedragingen.
Haptotherapie kan je helpen als je een emotionele eter bent. Aan de hand van een vragenlijst kijken we eerst wat voor eetgedrag je hebt en of haptotherapie voor jouw de meest geschikte therapie is.
Je onderzoekt wat het onprettige gevoel is dat je weg wilt eten, waar het vandaan komt en wat de achterliggende behoefte is. Door dit inzicht kun je het emotionele eetgedrag een halt toe roepen.
terug